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文/麥可


 


今天感覺氣溫特別高?


新聞說四川重慶氣溫42度


而地面溫度更高達70度


天呀!


地面可以煎蛋囉!


看來今年3月日本地震海嘯


衝擊南極生態環境


帶來連鎖效應?


 


下班回家路上好想買披薩吃


因為天氣熱不太想煮說


不過現場買披薩還要等好久說


不能讓老婆久等


所以還是回家自己煮囉


 





 


這道菜有披薩的fu


 





 


百頁豆腐、青江菜、黑芝麻、菜脯乾、鮮香菇、雞蛋、麵粉、水


 





 


我料好像太多了


剛下鍋煎


心裡待會兒我有辦法翻面嗎?


於是


用《秘密》教的


想像成功


一定成功


 


果然成功!



 





 


完成了


不是我在臭彈


真的好好吃


不輸外面賣的披薩



 






吃青江菜有助去油解膩,除內熱,它含有的膳養纖維,除了能通利腸胃、治療便秘外,還有助於防止膽固醇上升跟血管硬化。





青江菜富含β-胡蘿蔔素、維生素C等,除了有助於防癌,還能預防老化、滋潤皮膚等,愛美女性可以適量食用。





 





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