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文/麥可


 


早餐希望有蔬菜、水果


 


補充多元化養份


 





 


大湖草莓、原味堅果、苜蓿芽、蘿蔓生菜


 


 





 


全麥饅頭蒸熱後


 


中間夾黑芝麻粉


 


 





 


很簡單的配置


 


 



 


 


 


 





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