close
文/麥可
閱讀吳清忠先生著《身體使用手冊》
他特別推薦喝桂圓紅棗茶
我以前喝過超市賣的飲料 口感滿好的
今天決定親自試作
材料就是以下三項：龍眼乾、紅棗、黑糖(或冰糖)
桂圓就是龍眼 超市買的龍眼乾是以經去殼的 也可以買沒去殼的自己處理
第一次試作 各項材料份量放多一點 全部下鍋一塊煮
煮了10分鐘後 龍眼乾的顏色由黑變白了 試喝覺得甜度不夠 再多放點糖
30分鐘後 覺得OK 試喝覺得跟外面賣的飲料口感一樣 好喝 
喝過之後 全身熱呼呼的 雙手雙腳都是溫熱的
全站熱搜
留言列表