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文/麥可


多吃蔬菜有益健康


青江菜怎麼吃才好吃？


今天來做青江菜簡餐




 


爆香：洋蔥+金鉤蝦+油


炒菜：青江菜+甜椒+鹽




 


再煎：青蔥菜脯蛋+土魠魚


白飯：灑海苔芝麻香鬆



這盤餐簡吃了很有活力


心情就像下面這部勁歌熱舞短片很high



 


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