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文/麥可


 


瑄瑄


是我學料理的啟蒙格友


看到她發表


涼拌雞絲


夏季消暑料理


給了我靈感


今天也來學做看看



 




 


我要做無肉的



你看看


這明明是雞絲啊?









 




 







 






 


用手輕輕剝


就可以剝成絲


 




 


材料:


杏鮑菇、黃豆芽、紫洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、生豆皮、醬油、醋、糖、香油


 


煮一鍋熱水


放杏鮑菇、紫洋蔥、黃豆芽、生豆皮、紅蘿蔔


下去燙熟


生豆皮煮久了就會變成蛋花狀


紫洋蔥水煮過就不會嗆了


 




 


煮好撈起


把水瀝乾


等涼了


再跟小黃瓜絲拌一拌


淋上醬汁


PS.醬汁=醬油+糖+醋+香油


 




 


太太聞一下


說有媽媽的味道ㄟ


好吃


好吃


營養


美味


健康



 


 


 


 

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    麥可 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()