幸福彩光人生

文/麥可

週日清晨搭5點40分的第一班上山公車

台北市陽明山龍鳳谷散步

我發覺上山可以有效改善心情

不會一直惦記著未來工作上的困擾

我不知道普通的數位相機可以拍行進間的風景嗎？

答案是可以的

不需要買高檔專業的相機哦

請慢慢欣賞我的作品

這是終點站　來到龍鳳谷了　好開心哦

看吧！沒什麼人來ㄟ

我最喜歡空無一人的風景區了

這樣才能充分享受放空的感覺

好像在做仙ㄟ

文/麥可

週日清晨一個人搭公車上陽明山散步

我喜歡龍鳳谷這條路線

因為人很少

我不喜歡人太多的地方

來到這裡好安靜

有奇妙的鳥叫聲

空氣非常清新

還夾雜著淡淡的硫磺味

開闊心胸

身心靈極為順暢

來此一遊

回到家正個人好像煥然一新

全身氣場能量都被調整了

準備好好迎接未來一週的工作挑戰

請靜心觀賞以下充滿靈氣的照片

文/麥可

今天又是炎熱的38度C

晚上太太外出不在家吃飯

我下班決定到菜市場買現成的回家吃

這樣可以多爭取休閒和睡覺時間哦！

排骨飯一個 

任挑三樣菜

我挑素雞、炒高麗菜、紅蘿蔔絲炒蛋

多加一顆滷蛋多10元

還有滷肉飯

我覺得她的炒高麗菜放很久   吃起來略酸

炸臭豆腐一份

好多泡菜哦

瑄瑄不相信我愛吃臭豆腐

這樣有圖為證囉！

沙巴格友雨傘從沒吃過臭豆腐ㄟ

我拍照片給雨傘賞味一下

再喝一杯清涼的果汁

今天阿祭司放暑假

文/麥可

清晨5點外出散步

希望能在河堤欣賞美麗的日出

清晨空氣涼爽宜人

左邊是昔日台北舊地標的圓山大飯店

右邊是現在台北新地標的101大樓

這根柱子像天梯直達雲端    如果我去爬會嚇鼠

雲層太厚    賞日出無望    乾脆來附近遊覽一番

哇嗚~這家沙發代工店的櫥窗迷著我了

好美的沙發布套及造型

這個園藝讚啦

後院擺一排多好啊

長春藤真美ㄟ

來到一所小學

好棒的羊腸小徑呀

操場好大啊

好可愛的遊樂場

這下面是地下停車場哦

這是學校操場出入口

來~我們來賽跑   看誰跑第一

完善的規劃    連我都想再重讀小學ㄟ

這是學校地下停車場入口    我喜歡鮮黃色的牆壁

學校的行政大樓真大ㄟ

文/麥可

最近可能受到颱風環流的影響

白天的氣溫非常高

太陽光也很強烈

只有清晨五點多出去散步最舒服了

大清早路上沒什麼人

車子又少

空氣真好

遠遠的看著山也很愉快

早上六點多的時候

太陽已經高掛在天

此時陽光已經非常強烈刺眼了

可以預見今天又是大熱天了

昨天星期天發現後院陽台上空的塑膠盒(超市裝苜蓿芽的)

被太陽曬到嚴重扭曲變形了

第一次看到這種事情

氣溫真得很誇張ㄟ

難怪昨天在廚房料理特別熱

整間廚房好像外面的蒸汽浴室

地上明顯濕濕的

全身上下濕透透

好像跌入河裡

肯在家燒好菜給家人吃的煮婦們

我向妳們致敬

真得很辛苦

只負責吃的家人們千萬別嫌難吃ㄟ

這樣會辜負煮婦們的愛心

文/麥可

昨天星期六下午逛街　台北市戶外氣溫看板顯示41度

天呀！我有沒有看錯啊？

早上Grace才跟我提到印度氣溫高達43度　熱到爆啦！　

沒想到台北市也一樣　汽車頂燙到都可以煎荷包蛋了

我們的目的地是前環亞百貨旁邊的IKEA傢俱行

這是台北市小巨蛋　格友竹竹在這天晚上來此聽鄭秀雯的演唱會

這個入口設計真好

欣賞歐式廚房設計

餐具要這樣擺

餐桌要擺花

廚房牆壁塗紫色的

重點來了　我們在下午一點多來　發現美食區人山人海　座位難求

只好先去賣場逛一圈再來找空位　沒想到仍然座無虛席　好像大家都窩在這兒休息

感謝神啊！竟然讓我們幸運找到一處靠牆的雅座　不必跟人面對面擠在一塊吃飯

這是我們的點餐

Grace點的是瑞典肉丸子　　像葡萄小小粒　　可以選擇你要吃幾粒

沾甜的橘莓果醬　　瑞典人好奇怪的吃法

這是我的漢堡組合牛肉

淋野菇醬　　很好吃　　

這是黑森林巧克力蛋糕

給你一個空的杯子　　可以無限暢飲咖啡機的黑咖啡

Grace說感覺這一餐都在吃肉　

Grace那盤肉丸子點太多粒了　又沒有蔬菜水果　吃到後來有點怪

菜單圖片的馬鈴薯是一整顆的　可是實際上給的是炸薯條

文/麥可

上週日跟親友一塊到宏林素食餐廳吃午餐

當時第一次吃到『三杯猴菇』　猴菇吃起來超像肉類　拌炒竹筍、白果、九層塔、中藥材

實在太好吃了！　很想自己來做做看　但是不知道哪裡有賣猴菇？

上網查猴菇的圖片　長相奇特　像似猴頭　故名猴頭菇

不過這些網路照片都是中國大陸的　不曉得台灣本地有沒有人摘培猴頭菇？

我到傳統菜市場老雜貨店　專賣南北雜貨多年　老闆說沒賣也不曉得哪裡有賣？

我決定今天週日親自去台北市迪化街尋找看看

雖然今天下豪雨　卻無法澆熄我強烈的企圖心

每次只要我發出強烈的企圖心　我的潛意識就會努力促成心願

搭公車在民生西路下車　往迪化街延平北路的方向走去

就在民生西路3百多號整排的中藥店　第一間的走廊有賣猴頭菇　後面幾家都沒賣

而且是made in Taiwan　

我向老闆表明我只要吃一餐的份量(因為一斤很多的)

她幫我抓一把　秤重128.5g　賣我85元

這樣一包剛好夠我今天試做三杯猴菇

迪化街附近好多中藥房　都兼賣南北雜貨　

因為下大雨　整條街沒什麼人

我還找到白果　今天終於知道她的正確名稱　原來就是銀杏子　很補的

一盒200元　老闆算我180元

但是要注意　有些人不宜吃白果　

念力發功下　順利採買到我要的兩樣食材：猴頭菇、白果

回家拍幾張特寫　讓大家見識一下

每顆猴頭菇的造型都不太一樣　

摸起來質地很輕

這種菇味沒聞過　

文/麥可

最近結識來自馬來西亞的格友雨傘和飛貓

讓我回想起跟Grace結婚到沙巴渡蜜月的美好記憶

從台北市搭機直航沙巴只需一個多小時　等於台北市搭機飛往高雄市的距離

沙巴的特色就是海闊天空　人間仙境　

海水相當清澈　看得到成群結隊的海膽

飯店抽屜貼紙所指方向　是當地回教信徒朝拜方向

沙灘上的海牽牛花

從旅館眺望海景

美麗的民俗舞蹈姑娘

暫時拋開煩惱　來此盡情縱樂　快樂似神仙

文/麥可

昨天才跟Grace提說好想去素食餐廳吃飯

今天週日正好有親人相邀去台北市一家三十幾年老店聚餐

店名：宏林素食餐廳

地址：台北市博愛路36號2樓

上菜速度超快的　孫子都來幫忙端菜

這盤是豆鼓蘿蔔乾　很配飯　　辣辣的

這是雪菜百葉　據說來此的客人都一定會點這道菜

這是炒A菜

這是椒鹽紫卷　　九層塔炸的酥酥脆脆　還有洋香菜

這是三杯猴菇　　特色是有中藥材(至少三種)　　很補的

裡面有百果、竹筍、猴菇

這是炸春捲  裡面包高麗菜絲　超好吃

還附贈冬瓜湯一碗、西瓜一盤、烏龍茶一壺

中午吃了這家餐廳的美味素食料理後　精神飽滿　

很好吃　在家可以自己學著做做看　素食也可以如此美味可口

文/麥可

假日走入傳統菜市場採買   一眼望去都是婆婆媽媽

People mountain ,people sea.

多跟經驗老道的婆婆媽媽們學習就對了

素雞一包10條 60元

老闆熱心教我保存方法   全部先川燙過   冷藏三至四天  沒吃完再放冷凍  因為是有機的

蒜啦  兩根 38元

肉鬆兩種口味  各買一斤  總共620元  顧店的老婆婆請我試吃  比市售好吃多了

傳統菜市場有其吸引人的地方   是超市無法比的 

文/麥可

最喜歡一大早起來到戶外散步    空氣清新   蟲鳴鳥叫   非常平靜安祥

大樹在地上盤根   感受到堅強穩重    將手心貼在樹幹上   接受大地的能量

沿途欣賞美麗的花朵    專注在當下   體認生命的美好

部落格的網友們    就像一朵朵的花兒    透過網誌散發生命的花香   

無論相識與否    看了就想要給予熱情的回應

把心中的愛傳出去！

文/麥可

週日下午天氣好　跟Grace一起到台北市一家進口藝品店逛

我們喜歡來這裡找漂亮的工藝品　今天主要目的是找美麗的盤子

這是店門口　

還沒進去　就被吸引住了

文/麥可

台北花卉村裡有一座象腳森林園區     是一處放鬆心情的好憩處   

喜歡安靜獨處的人    可在此打坐放空     體驗天地人合一的情境

每次來到這裡    幾乎都沒人    安安靜靜的     讓人可以聚焦在自然美景

成排的象樹     平坦的綠草皮

優雅的庭園造景

流木造型的圍籬     面對基隆河畔

入夜後有黃色路燈照明     讓象樹森林步道增添浪漫情調

視野棒極了！   適合在此靜心療癒身心靈

旁邊是洲美大橋

前方是陽明山和北投焚化爐觀景台

陽明山上住家燈光像繁星

遼擴的山水景色真迷人

我們在這裡的大理石桌上陳列週日外出採購的所有寶物

這些寶物都是用來好好愛自己的      讓我們每天快快樂樂享受美好人生

在這裡可以欣賞夕陽

入夜後還可以賞月

讓大自然來安撫心靈     重新出發    迎接每一天的到來

文/麥可

週日天氣放晴    下午與Grace一塊到台北花卉村遊覽

接近黃昏日落時刻    我們到村內最靠基隆河邊的象腳森林園區    拍下美麗的夕陽

藍色的天空     全變橘黃色

美麗的畫面    出現在一瞬間    稍縱即逝    喻示人們要懂得把握珍惜已經擁有的一切

太陽下山的速度     跟清晨日出一樣快

才拍幾張    太陽馬上要消失了

靜靜地欣賞日落黃昏的豔麗    為假日午後外出採購之行    在心中留下美麗的駐記

文/麥可

台北花卉村的園藝資材店佔地面積寬廣    裡面產品種類很多    進來逛逛很輕鬆愉快

素燒陶極具歐式鄉村風格    在庭院裡擺幾個    無論大小都很好看

這裡有好多大型花器

這個木造搖椅很大    想像在大庭院裡跟Grace一起坐在上面邊搖邊看天空    真棒！

這個樓梯間的佈置    我每次來都會多看幾眼    很喜歡黃色的牆壁

文/麥可

為了買特價的果香茶   週日下午 特地到台北花卉村的【和香草說說話】店鋪

店長尼克最近很紅    出書  上電視   演講

店裡陳設相當舒適優雅    讓人感到輕鬆自在

這就是Grace和我今天來此的目的    現正特價中   一次買兩罐回家

這是尼克養的藍貓   牠肚子餓了   找尼克餵牠

我們太靠近    牠會哈人    在抓貓抓板

牠膽子大   不怕生   陪尼克顧店

這裡專賣香草類植物

芹菜的種類滿多的     這裡有荷蘭芹和義大利芹兩種   長相跟美國芹完全不同

尼克帥氣的背影  

櫃台結帳中的尼克

每次來到香草植物區    都會感到放鬆自在

文/麥可

4/25週日下午與Grace同遊台北縣淡水鎮一級古蹟【紅毛城】

這是入口處

Grace說以前來要買門票    今天我們來是免費入場的    好像現在都是免費吧？

但是門牌上仍有售票字樣？

這個入口本身就是古蹟叫【南門】

南門為清朝所建

這是大門口    斜坡直上就是紅毛城

有一排的國旗    不明白其用意何在？

紅毛城誕生於西元十七世紀     早期分別有西班牙人和荷蘭人駐札在此

這是荷蘭鳶尾

這是我第一次來這裡參觀

現在的紅毛城模樣是經過多年陸續改建而成的    原始不是這個樣子

當我在拍這張照片時   忽然傳來麥克風聲音   原來是館區的導覽小姐正在為遊客解說  大好的機會 我們就一起加入

我們真幸運能夠在導遊小姐帶領下   逐一瞭解這裡每一處的歷史   

告示牌說這裡可以拍照   但是禁用閃光燈

紅毛城外牆厚度高達190公分    為全台最厚的牆壁 是為了預防砲彈攻擊

這是監獄     外面還有一處放風場地   

圓形拱狀的天花板   是一種防震設計

這是城上眺望淡水河出海口    是欣賞夕陽的好地點

這是廚房

對面是以前的英國領事館於當時建構的官邸

這是城後

這裡正對面是觀音山

還可看到關渡大橋   

當年英國人蓋這座領事館官邸是當住宿宴會的場所

上下兩層樓的拱形圓幅度刻意設計不同    比較活潑有變化   不會死板

還有精緻的磚雕

磚雕內容都有學問

知道這塊磚雕內容的意義嗎？  答案在下一張照片裡

英國人把紅毛城當辦公場所    而旁邊的官邸是供全家妻兒大小同享天倫之樂

導遊說當時這建築是英國人設計   找台灣人蓋的  所以會帶入東方的文化  例如 這個古錢圖形總共有六的錢幣   象徵六六大順    你數數看

很歐式的建築風格   花瓶狀的屏欄象徵平平安安  每個拱形下方都由十個花瓶狀屏欄組成 象徵十全十美

這位是幽默風趣的導遊解說小姐

紅毛城和領事館裡都有壁爐    是為了讓外國人適應台灣潮濕的氣候而設的   同時營造家鄉的感覺

窗內相當溫馨

美麗的吊燈

綠色排水管左側的迴廊是後來加蓋的

天花板設計呈波浪狀    一切設計都可見外國人的用心    因地制宜

只剩一小塊不起眼的刮泥板

這是花形的磚雕

這是一樓走廊

地板故意設計傾斜   以利排放潑進來的雨水

很有古意的迴廊

英式客廳

古典英式座椅就是這樣

皇家標誌

樓梯鋪地毯

這是餐廳

餐廳屋頂有傳統吊扇和精美水晶吊燈  這盞吊扇已是古董級的  是在當時使用的

這間餐廳有三樣東西  是從以前保留到現在的  吊扇 地板以及壁爐

導遊說地板有個地方貼錯方向    她開玩笑說 這是紅毛城的秘密 你找到了嗎？

古砲全部搬遷到後面陳列

砲口都塞燈泡   應該是為了夜晚造景

這些砲分屬於不同年代不同殖民國的產物

事後覺得很神奇的一件事是    週日當天早上我才跟Grace提到英國有過日不落國稱號

沒想到當天下午來紅毛城旅遊    導遊小姐又再一次提到日不落國   

原本週日沒有很想來此一遊的    但是天氣好    走著走著就來到此地了

真是天意註定我們要來這一場古蹟巡禮

文/麥可

來淡水老街的重點就是品嘗美食小吃

剛抵達淡水　首先來吃臭豆腐　這一家完全不臭

有泡菜和花生調味醬

烤魷魚

人潮洶湧　美食眾多　看到炸花枝丸很香　一人一串吃吃看

這家魚丸店開很久了　

我們點了這些

這家酸梅湯好喝

請來阿嬤和阿公顧店

好幾家店都在賣魚酥　

紅樓餐廳古色古香　

我們在下面這家吃晚餐再回去

文/麥可

在淡水遇見一隻小虎斑貓　牠正在一戶人家的牆上理毛

我們慢慢趨前拍特寫　牠很認真理毛　完全不介意我們靠近

我感覺到牠在對我們說：你們可以再靠近一點沒關係！

於是我就把照相機擺在牠面前了　我的手還抵著牠腳掌上熱熱的肉球哦！

牠真得很親人呦！　

我直接摸牠的尾巴　牠還是無動於衷　只顧著理牠的毛耶！　超可愛的

還翻肚皮給我們看

以上鏡頭都沒有用調焦距模式哦！　完全近距離拍照　令我們感到相當驚喜

文/麥可

淡水有些商店賣懷念的古物　給旅客回憶古早味

古早雜貨店賣的糖果零食

我們對中間圓形鐵盒裝的糖果有記憶　小時候都吃過

中間的涼喉糖也是古早年代的經典　一根涼涼的　像香菸

用擠牙膏方式吸食巧克力　小時候看過別人吃過

我們買了這兩樣一同回味兒時　左邊是黑人牙膏軟糖