幸福彩光人生

文/麥可

228連續假期第一天的天氣超好的

晴空萬里

非常適合出遊

我們夫妻一塊到飯店享用豐盛的歐式自助午餐

我最愛吃下面這道涼拌海藻

我最愛做炒飯，當然要品嚐廚師的炒飯，順便見習

午餐後再到台北花卉村賞花

櫻花真美

百花爭艷

當場巧遇園藝家藍米克的新書發表會

現場教大家創意插花要領

下面是他今天的傑作

我第一次上插花課，免費的！

最後我們夫妻在河堤散步

發現這棵開滿白花的樹

象徵今天行程滿載而歸

文/麥可

今天台北市戶外氣溫攝氏13度C

非常寒冷

走在大街小巷

人人都穿厚厚的外衣

天氣冷最適合吃火鍋暖身了

我們與親友相約

到台北市南京東路一家素食火鍋店

品嚐店家調製含有多種中藥材的麻辣湯頭

當天去以前一定要預約

因為這家完全素食的火鍋店非常受歡迎

走進店裡最醒目的就是這尊千手觀音像

這是洗手間

上完就會圓滿自在

高麗菜好甜

搭配和風醬吃

像豬腳筋的蒟蒻

搭配芥茉醬油吃

這是香椿醬炒麵

這家店有外售特調的香椿醬

非常香哦！

自助式吃到飽的素食火鍋料

一半清湯、一半麻辣湯

這是醬料區

還有冰淇淋和泡茶

豆腐放進麻辣湯裡

聞起來就像菜市場的麻辣臭豆腐

吃好飽

晚餐不用煮囉！

文/麥可

玫瑰花具有安撫人心的作用

文/麥可

昨天大年初二習俗是太太回娘家的日子

這天天氣陽光普照

意外看見某戶住家牆上有藝術雕像

這隻大狗在走廊休息

非常合作讓我拍照

這天在此室靜坐

吹著涼爽徐風真舒服

洋甘菊和甜菊泡的熱茶

口感清新提神

這隻狗狗非常親人

人見人愛

豐盛的午餐

濃厚的年節氣氛

佛跳牆裡面有好多栗子

栗子煮湯真好吃ㄟ

栗子：栗性甘溫無毒，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血功效,極益於冬季食用。栗子的營養很豐富，每一百克含糖及澱粉34.4克 ，蛋白質3.74克,脂肪1.18克 ，熱量達814.6卡，還含有一定數量的維生素和胡蘿蔔素，以及脂肪脢、鈣、鐵、鉀等。它兼有大豆和小麥的營養，對人體健康大有益處。經驗已經證實，栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，能抗高血壓、冠心病、動脈硬化等症，對中老年人來說，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。李時珍說：“以袋盛生栗,懸掛，每晨吃十餘顆，隨後喝豬腎粥助之，人必強健。” 唐代名醫孫思邈說：“栗，腎之果也，腎病宜食之。”

我們就近上山賞櫻去

欣賞夕陽美景

這是今天抽到的卡

有沒有跟上面夕陽照片相互輝映？

文/麥可

飛燕草是我最喜愛的花朵之一

每一株就像穿不同款式禮服的淑女

文/麥可

今天是除夕

全家人在台北市喜來登飯店聚餐

蛋糕好好吃哦

好多酒哦

一樓中庭自助餐座位好多哦

挑高的中庭好高哦

廚師好多哦

菜色好多哦

電梯速度好快哦

今天台北陰雨天哦

我今天吃好多蔬菜哦

文/麥可

今天週六清晨五點多出門

搭早班公車上陽明山

到中國文化大學散步

在劍潭捷運站搭紅5公車上山到文大只要20分鐘

而公車從山下開到山上文大只要15分鐘

以下是校園導覽

以下是建築風格欣賞

以下是校園環境欣賞

24小時讀書中心

山上比較寒冷且風大

這是女生宿舍

這是男生宿舍

好幾年前這個廣場停放一台戰鬥機

現在不見了！

以下是學生活動集錦

以下是餐飲

以下是園藝欣賞

這是曉園

可以遠眺大台北風光

這裡的空氣非常好

現在文大校館都翻新了

跟好幾年前來看完全改觀

到處都有警報器按鈕

相當重視學生的安全

附近有很多餐館和出租套房

上山公車有紅5、260、111等等

相當便利

文/麥可

有一天到河堤散步

發現斜坡上整片洛神花樹

請問下面到底是花呢？還是果實呢？

我只吃過洛神花蜜餞

太甜了

因為包了好多白糖

真想吃新鮮的洛神花

菜市場好像沒看過在賣？

文/麥可

11月27日星期六台北天氣非常好

我和太太一起搭捷運到淡水玩

出門前我會先靜坐放鬆(左手握青金石、右手握土耳其石)

然後帶著愉快的心情出門

這張不是自拍

是她拍(我太太幫我拍)

來到淡水捷運站

天空晴朗無雲

陽光普照

來到淡水一定要吃吃喝喝

這是烤臭豆腐

這是烤魷魚

臭豆腐上面加泡菜

這是烤香腸

看了會流口水

黑香腸挺誘人

這是炸大花枝

大花枝到底有多大？

老闆娘親切的笑容

大花枝真的很大

這是冰淇淋

小姐身手敏捷

好長像一把寶劍

這是烏梅汁

觀賞淡水河風光

聖誕節快到了

好高大的聖誕樹

這是鐵蛋魚酥專賣店

我們最愛吃的魚酥

這是滬尾豆花

牆壁上有一張老照片

1926年淡水中學水冰隊男女同學團體照

算一算這些人如果還活著

至少有100歲高齡了

我們到淡水捷運站搭紅26號公車到漁人碼頭

感覺公車路線很長

不像搭渡輪來得快

來到漁人碼頭了

很美的歐式建築

上面有大鐘

好迷人的建築

非常雄偉壯麗

這是情人橋

在情人橋邊有一個露天餐廳

裡面有一位小姐現場彈琴高歌

她唱這首好聽的歌

背後是觀音山

來張特寫(太太真有美感，幫我拍藝術照)

黃昏了

大家共賞夕陽美景

美的無話可說

天空變得好橘紅

很高興來漁人碼頭欣賞夕陽

到淡水捷運站準備回去前

聽到廣場放這首動聽的台語歌曲

文/麥可

來到台北花卉村

看到一個鳥籠

有一對不知名的鳥

身上有著不同深淺的藍

一隻好動

一隻文靜

我們停下來賞鳥

越看越可愛

我很好奇的是

假如不小心讓鳥飛出去

還會不會回來呢？

文/麥可

週六天氣涼爽

撐過加班的苦日子

跟太太一起去吃西餐

自己動手做的米粉湯

中午這樣吃好飽

晚上就不想再吃了

文/麥可

花博第一會場圓山公園已經可以看到一大片的花海了

週六清晨來此散步只能看周邊設施

目前會場內門禁森嚴

下面是中山足球場

整座足球場全部翻修

這裡有許多壯觀的建築物

這是花博售票亭

這是圓山公園廣場

一大片白花

這是什麼花呢？

我喜歡一大片的綠地

圓山捷運站在旁邊

下面是公車站牌

外地遊客可以搭公車暢遊台北

來這邊走走

有喜氣洋洋的感覺

文/麥可

這是誰的家？

真漂亮！

這是我第一次這麼靠近這棟建築

原來是古蹟

週六清晨來散步

大門沒開

好像童話故事

花園很美

這是古早英式建築

文/麥可

花博第二會場是中山美術公園

台北市為了舉辦花博

全部重新翻修

週六清晨來此散步

看到一隻大象

這裡還在趕工

好多巨型建築物

這座公園佔地面積很大

有一座城堡

好大的竹簍

紅色的天橋是這次活動搭蓋的

這座橋可通圓山公園和美術公園兩個會場

這個很像金字塔，晚上會發光

規劃多國主題花園的樣子？

好像環遊世界

這個有日式的感覺？

這個像蠶寶寶

有夠大的

好像鯨魚

花博的特色除了賞花外

我想重點是參觀許多精心搭蓋的建築物吧？

讓各地遊客賞心悅目

來台北市好好的玩幾天

留下一生一世美好的回憶

文/麥可

下個月台北市花博展

今天特地早起來主會場圓山公園區散步

起點從圓山捷運站開始

才剛到圓山捷運站

我發現兩隻貓咪，一隻叫平平、一隻叫安安

下面這位是平平

因為牠待在這個矮牆上很平穩地欣賞一切

下面這位叫安安

牠不在乎我靠近拍照哦

花博會場有四個如下：

我特別在地圖上標號給大家了解會場分佈情形

這是在圓山捷運站前的花博售票亭

有好幾種票價

也可以晚上來看

目前場地佈置將近完成

現場大概有上百位保全戒備

感覺確實滿有看頭的

文/麥可

利用週六清晨散步

來到花博第三會場新生公園瞧瞧

好多長者在裡面活動哦

門口有一位保全人員守著

也許是特許讓長者入內運動吧？

所以我不敢進去

放眼望去有歐洲宮廷花園的fu

新生公園在台北市算是歷史較久的公園

我從來沒有進去過

下個月花博展要跟太太一塊來賞花

文/麥可

週六清晨到中山美術館散步

每天上班搭公車經過這裡

看到好多長者在這裡練太極拳

今天來此想到我也該好好溫習太極拳了

這陣子常加班

真的要好好運動強身

這裡正在為下個月的花博施工中

好現代化的建築風格

有未來的fu

我從來沒有走到美術館的後面

今天特別走到後面

發現有一尊裸女雕像

好美呀！

這座雕像的作者真的很厲害ㄟ

無論從哪個角度看

都很迷人

文/麥可

白天賞月和夜晚賞月的感覺不同

你喜歡白天或夜晚賞月？

同事問我週休二日要不要來公司加班？

因為我的作業進度都OK

所以這週假日不想加班了！

因此週六清晨外出散步

呼吸新鮮的空氣

最開心的是看到月亮高掛天空

而且還是圓圓的哦！

看到月亮你會聯想到什麼？

我會想到太空人登陸月球、在月球上發現外太空船的影片

所以我可能是外星人？

這個時候太陽和月亮相會了

讓我同時吸收日月菁華

更有朝氣和活力

意外看到開滿花的大樹

一朵花代表一位格友

我有好多美麗善良的格友

大家就像這顆大樹上的花朵

成為好鄰居

互相欣賞、關懷和指教

太陽漸漸昇起了

金黃色的光映入眼簾

好像看到光明和希望

文/麥可

你親眼看過太陽入海的瞬間畫面嗎？

很感謝太太Grace

她在我要進入長達一個月的加班前夕

邀請我一塊到淡水老街河畔

觀賞夕陽黃昏美景

卻意外看見太陽入海的奇景

當時正好有兩艘快艇駛來

就好像此刻太太與我偕伴出遊

多麼幸福的瞬間啊！

接受汪洋大海的洗禮

做好心理準備

全力衝刺

還有三個禮拜

我就可以脫離加班的日子了

迎接光輝的雙十節

重新加入婆婆媽媽格友們的創意料理行列

文/麥可

某天假日我去超市途中

看見花團錦簇的美麗畫面

手上沒帶相機

真希望當場拍幾張回去給老婆分享

買完東西回家後

決定帶上相機

馬上回到現場拍照

這天太陽很大

風也很強

可是這些花卻搖曳生姿

讓我心動著迷

我第一次看到這麼美麗的花朵

總共有三色　粉紅、黃、白

有一位太太過來

說我可以摘幾株回去種呀！

我說：不不不！來這裡賞花就滿足了！

黃色的花朵最小

白色的花第二大

粉紅色的花朵最大了

週六週日兩天假日仍要到公司加班

重新回顧美景

可以紓解緊張壓力