幸福彩光人生

文/麥可

不能包容接納異己

卻又擺脫不掉異己的束縛

於是生活隨時心驚膽跳

解脫之道似乎只有改變心態、試著去愛異己

在情急之際抄寫心經來安心

親身體驗心經靜心術

用聽的、唱的、唸的、抄的方式來體驗心經收驚淨化的效果

不懂心經的內容沒關係，人的靈魂來自無明界會懂的，心領神會就行了！

聖嚴法師建議：遇到煩惱痛苦的時候，可以唸心經的前面四句(觀自在菩薩.......度一切苦厄)

對心經和聖嚴法師開示有興趣的人，可以參考以下短片

觀五蘊皆空-識(觀空)（聖嚴法師-大法鼓 1132）

http://www.youtube.com/watch?v=Skts5tHGNdA&feature=related

在家人如何離空離有（聖嚴法師-大法鼓 1133）

http://www.youtube.com/watch?v=FBiHwiu1A4o

心經在日常生活裡給予何種提醒和幫助（聖嚴法師-大法鼓 1134）

http://www.youtube.com/watch?v=A-DUCK1TyBY

從空間角度看心經-六根、六塵、六識(十八界)（聖嚴法師-大法鼓 1135）

http://www.youtube.com/watch?v=Hxmrh7F-GTo&feature=related

從時間角度看心經-十二因緣（聖嚴法師-大法鼓 1136）

http://www.youtube.com/watch?v=gMBLFJ1pNMo

無始（聖嚴法師-大法鼓
1137）

http://www.youtube.com/watch?v=ES70WzodP6M&feature=related

無始與十二因緣的關係（聖嚴法師-大法鼓 1138）

http://www.youtube.com/watch?v=f3sUDaarbqs

無明到老死與十二因緣（聖嚴法師-大法鼓 1139）

http://www.youtube.com/watch?v=83vzb22Wpm0

無老死亦無老死盡之涵意（聖嚴法師-大法鼓 1140）

http://www.youtube.com/watch?v=AyAWA7VoV_w

聖嚴法師---《心經與生活生命人生的實踐與超越》

http://www.youtube.com/watch?v=0husg5N0-m0

觀法無我（聖嚴法師-大法鼓191）

http://www.youtube.com/watch?v=qXcLcf1JPXM

如何一心不亂（聖嚴法師-大法鼓0118）

http://www.youtube.com/watch?v=wYqp7ILyy5A

如何去除較量之心（聖嚴法師-大法鼓0108）

http://www.youtube.com/watch?v=efYvJ-Ngtac&feature=related

如何超越人生境遇而自在（聖嚴法師-大法鼓168）

http://www.youtube.com/watch?v=Vuz18nNj3sI&feature=related

空的真意（聖嚴法師-大法鼓144）

http://www.youtube.com/watch?v=D3EMBLhJujg&feature=related