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文/麥可


這是我今晚利用烤箱做的創意料理 簡單可口


材料有:杏鮑菇、馬鈴薯、一些佐料


用下面這張圖說明混搭辦法


左一:在杏鮑菇上放紅蔥酥


左二:在杏鮑菇上淋黑麻油醬油,再放幾片海苔


左三:在杏鮑菇上塗味噌,再撒點蔥花


右一:在杏鮑菇上塗蒜泥醬,再撒點洋香菜


右二:馬鈴薯對切,放奶油薄片,撒黑楜椒粉肉桂粉




因為用小烤箱 面積不大 這樣擺放剛剛好




放入烤箱 試烤10分鐘看看 




全程觀察 烤到5分鐘時 杏鮑菇的水份不斷冒出在烤盤 




10分鐘後烤箱鈴聲響 發覺用錫箔紙包住烤盤的好處是 端出來不怕燙




香味四溢 五味雜陳 




晚餐就只吃這一盤 營養豐富




烤馬鈴薯最好烤15分鐘以上會鬆軟 


我只烤10分鐘 吃起來脆脆的 像在吃菱角 還是有熟熱啦 


 


 

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