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文/麥可





最近菜市場賣的絲瓜很美


 


絲瓜與竹筍一起煮湯


 


不知道好不好吃呢？


 





 


搭配


 


味噌湯+紅蘿蔔+紫菜+糯米椒+薑+香菇+韭菜+黃豆芽


 


 





 


最後淋特級橄欖油+白芝麻+白胡椒粉


 


 







 


 


何謂人魚線？


 


以下這一張照片取自網路


 


 



 


 


 


現在每天都會花30分鐘


 


做一些簡單到不行的運動


 


持續幾個月下來


 


體態上確實有改變


 


 





 


多多運動


 


可以降低體脂肪


 


 





 


 


最近在菜市場買了三款蓮霧


 


猜猜看以下A~B~C~


 


哪一款最好吃呢？


 





 


 


 


 





 


 


 


 





 


 


 


 





 


 


 


 



 


 


 


 



 


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