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文/麥可 

 

用電鍋煮的~ 

 

南瓜米苔目絲瓜蘆筍湯girl36  

 

 



 

 

 

 

 

香島南瓜、絲瓜、蘆筍、香菇、紅蘿蔔、黑木耳、茄子、米苔目、洋蔥

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

差不多煮到一半 

 

再放絲瓜、蘆筍、米苔目

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

素~~素~~素~~幾下就素光了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

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