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文/麥可


 


簡單吃蔬菜湯


也會有飽足感


 





 


竹筍、香菇、胡蘿蔔、洋蔥


 





 


放咖哩塊


 





 


完成了


 





 


涼拌小菜


珊瑚草、小黃瓜、黃豆芽、嫩薑、蒜蓉、醬油、香油、糖


 



 


 




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