文/麥可


這是超市買的零嘴《小卷花》 今年六月初買的 到月底還沒吃完


老婆Grace曾經用來炒一道菜 參見太硬的小卷花




 


我也來利用小卷花炒盤菜看看


材料有:豆干、牛蕃茄、韭菜、大蒜、薑片、小卷花




 


薑爆香後慢炒豆干




 


放牛蕃茄 倒點蠔油 拌炒




 


再放小卷花(用手撕成條狀)   加大蒜 拌炒




 


最後倒點靈芝香菇素高湯 下韭菜 拌炒




 


完成了




 


甜甜香香的



 


 



 

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