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文/麥可


格友雨傘提到絲瓜炒蛋


今天來做一道絲瓜炒蛋套餐


這團白飯造型美吧?


做法很簡單


用一個碗


裡面塗一層橄欖油以利脫模


把白飯放進碗裡壓緊


把碗倒過來拍拍


就會掉出來


再撒黑芝麻點綴




 


蝦皮、蒜頭、薑用油爆香


雞蛋加青蔥下去煎熟


再用鍋鏟拆散成小塊




 


放絲瓜、香菇、紅蘿蔔、玉米粒、青豆仁


倒蠔油和一點點水拌炒




 


完成了




 


炒蛋+飯=蛋炒飯




 


 


 

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