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文/麥可


 


清爽不油膩的早餐


 


 




 


香島南瓜、紫色地瓜


 


帶皮蒸熟


 


 




 


南瓜壓泥


 


 




 


地瓜壓泥


 


 




 


 


一片土司


 


切成四片三角形


 


兩片三角形一組


 


分別夾南瓜泥和地瓜泥


 


送烤箱烤5分鐘


 


讓土司口感酥脆


 


同時散發南瓜和地瓜的香味


 


 




 


 


切木瓜片


 


 


 




 


 


完成了


 


 


 




 


 


簡單的營養早餐


 


 


 



 


 


 


 


 


 



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